Laut einer Studie denken Fachleute, dass Home Office schlecht für die psychische Gesundheit ist

Fachleute denken, dass die Innenministerium Es schadet deiner mentalen Gesundheit. Das hat eine Umfrage eines Google-Mitarbeiters in der Blind-App ergeben.

Die Umfrage fragte: „Ist Fernarbeit schlecht für Sie? psychische Gesundheit?”. Von den 9726 erhaltenen Antworten sagten 66 % Ja.

Schwierigkeiten bei der Abgrenzung von Arbeits- und Ruhezeiten, der Druck, immer online zu sein, und der Mangel an sozialer Interaktion (auch aufgrund von Social Distancing) gehören zu den Faktoren Innenministerium die sich negativ auf die psychische Gesundheit von Berufstätigen auswirken können.

Homeoffice-Zeiten

Fernarbeit (oder Home Office) ist nichts Neues. Aber der Kontext der Pandemie COVID-19 gab dieser Art von Arbeit einen „Boom“. Dies liegt daran, dass Unternehmen ihre Mitarbeiter aus ihren Büros entlassen haben, um die Maßnahmen zur sozialen Distanzierung und Quarantäne einzuhalten. Aber sie verzichteten nicht auf die Arbeit selbst.

In dieser „neuen Realität“ sind die meisten Berufstätigen zu Hause – aber sie haben nicht dienstfrei. Infolgedessen mussten sich viele der Fernarbeit anschließen. 

Für einige funktioniert diese Modalität und bringt sogar einige Vorteile mit sich, wie z neues Coronavirus.

Anderen jedoch schadet diese Realität psychische Gesundheit. Laut der Blind-Anwendung, die auf den Austausch von Arbeitserfahrungen abzielt, fühlen sich die Berufstätigen am stärksten betroffen, Mitarbeiter von Facebook, Yahoo, Paypal und Yelp. Wer sich weniger betroffen fühlt, arbeitet bei Snapchat, Workday und T-Mobile.

Vorteile, Nachteile und Vorsichtsmaßnahmen der Fernarbeit

In der App kommentierte ein Microsoft-Ingenieur seine Erfahrungen mit der Arbeit von zu Hause aus. Er sagte, dass „die verlängerten Arbeitszeiten und die fehlenden Grenzen zwischen Wohn- und Arbeitsort sicherlich weh tun [the psychische Gesundheit] ”.

Dies ist jedoch kein Konsens unter Fachleuten. Eine von der Firma Adzooma durchgeführte Umfrage zeigte die Vorteile, die Profis darin sehen Innenministerium: 39,9 % schätzen die Flexibilität, die das Home Office bietet, 37,6 % sehen es als Vorteil, nicht jeden Tag auf die öffentlichen Verkehrsmittel angewiesen zu sein, und 13,4 % gaben an, zu Hause einen Platz zum Konzentrieren zu haben.

Die Umfrage ergab auch, dass 60 % der Befragten gerne von zu Hause aus arbeiten würden, wenn sie die Möglichkeit dazu hätten. Bereits 63,6 % der Beschäftigten in Innenministerium geben derzeit zu, dass sie den Büroalltag vermissen.

Um etwas von diesem Gewicht zu erleichtern Innenministerium Über die Psychologie von Profis gibt es einige Tipps. Zu den wichtigsten gehören: 

• Streben Sie nach einem Gleichgewicht zwischen Arbeitszeit und Ruhe; 
• Bleiben Sie mit Ihrem Team in Kontakt (auch aus der Ferne);
• Nutzen Sie Technologie (Produktivitäts-Apps, Videoanrufe, Meditation usw.);
• Legen Sie die Grenzen und die Dynamik Ihrer Arbeitsbelastung fest.

Tatsache ist, dass Unternehmen die positiven und negativen Aspekte der abwägen müssen Innenministerium in der Postpandemie. So sehr es sich um ein wirtschaftlicheres Arbeitsmodell handelt, es bringt eine Reihe von Einschränkungen mit sich, und jetzt ist klarer denn je, dass es auch der psychischen Gesundheit von Berufstätigen schadet.

Die Blind-App ist verfügbar für Android e iPhone.

Twitter: Homeoffice kann für immer sein

Es wird viel darüber gesprochen, wie Unternehmen damit umgehen werden Innenministerium in der Postpandemie. Im Fall von Twitter ist diese Modalität hier, um zu bleiben. CEO Jack Dorsey sagte, dass Mitarbeiter sozialer Netzwerke für immer von zu Hause aus arbeiten können.

Laut der britischen Zeitung The Guardian erhielten alle Mitarbeiter des sozialen Netzwerks eine E-Mail des CEO, in der das Arbeitsregime auch nach der Pandemie offiziell gemacht wurde.

„Die letzten Monate haben bewiesen, dass wir diesen Job [von der Adoption bis zum Homeoffice] meistern können. Wenn sich unsere Mitarbeiter also in einer Rolle und Situation befinden, die es ihnen ermöglicht, von zu Hause aus zu arbeiten, und dies für immer tun möchten, werden wir dies ermöglichen.“

Jennifer Christie, Personalleiterin bei Twitter

Sind Sie das? Hast du auch Arbeit im Homeoffice? Lass uns in den Kommentaren wissen, wie deine Erfahrungen waren und was du von diesem Trend hältst!

Quelle: Urteil