Netflix: Explaining the Mind enthüllt die Geheimnisse des menschlichen Gehirns

Der menschliche Geist ist eines der faszinierendsten Dinge, die es gibt. Es ist ein „Ding“, weil es so komplex ist, dass es schwierig ist, es als etwas weniger Abstraktes zu klassifizieren. Was über sie bekannt ist, ist noch wenig verstanden und etwas mysteriös, aber das Netflix Versuchen Sie, diesen Bereich in Ihrer Serie zu erkunden den Verstand erklären.

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Aus wissenschaftlicher Sicht hat die Neurowissenschaft Jahrhunderte gebraucht, um zu verstehen, wie das menschliche Gehirn aufgebaut ist und wie es in Teilen funktioniert, aber viele Fragen sind immer noch nicht beantwortet. Schließlich ist es eine schwierige Aufgabe, eine so komplexe Maschine zu enträtseln (insbesondere wenn wir den einzigartigen menschlichen Geist betrachten).

den Verstand erklären ein Ausgliederung ("abgeleitet", in freier Übersetzung) der Serie Erklären (ab 2018, mit zwei Staffeln und unterschiedlichen Themen), beide aus Netflix, die versucht, dieses Thema (den Geist) auf eine leichte und dynamische Weise zu bringen. Es hat 5 Episoden in seiner ersten und bisher einzigen Staffel. Jeder von ihnen behandelt ein faszinierendes Thema in den Neurowissenschaften: Speicher, Träume, Angst, Meditation e Psychedelika.

Es sind schnelle Episoden (ca. 20 Minuten lang), vereinfacht und in einer Sprache, die auch Personen ohne Vorkenntnisse zum Thema aufnehmen kann. Gleichzeitig verdeutlichen sie jedoch viele Informationen.

Alle diese Episoden werden von Emma Stone erzählt (ab La La Land, 2017) und die Serie wechselt zwischen erklärenden Bildern, Interviews mit erfahrenen Neurowissenschaftlern und Erfahrungsberichten zum Thema der Episode. Wenn wir diese Komposition entschlüsseln, erkennen wir einige Faktoren, die die Serie dynamisch und folglich im Rhythmus unseres Geistes machen.

Die Erzählung ist schnell und man muss aufmerksam sein, um der Argumentation zu folgen, die logisch folgt. Wenn Zeichnungen gezeigt werden, sind sie bunt und dynamisch. Die Vergangenheit (alte Bilder und Berichte) wird der Gegenwart gegenübergestellt (Erklärungen von Neurowissenschaftlern, wissenschaftliche Artikel und Erfahrungsberichte von Personen, die mit dem Thema verbunden sind). Siehe Trailer:

Wenn Sie innehalten, um darüber nachzudenken, funktioniert unser Verstand genau so: irgendwie durcheinander. Diese Struktur aus ständigem Wechseln von Szenen, unscharfen Bildern und anderen Elementen bildet das Rätsel unseres Gehirns. Dieser Effekt war vielleicht nicht beabsichtigt, aber er lässt Sie auf den Bildschirm starren.

Wenn Sie sich anstrengen, werden Sie sogar einen Unterschied in der „Geschwindigkeit“ von Episode 3 zu 4 bemerken. In Episode 3, die sich mit Angst befasst, scheint es, als ob die Episode innerhalb einer Panikattacke stattfindet. In Folge 4 hingegen, in der es um Meditation geht, ist alles ruhiger, von den weniger aufgeregten Zeichnungen bis hin zur Hintergrundmusik und in einigen Teilen der Erzählung.

Die Erklärung solch komplexer Themen geht etwas schnell. Es wirkt oberflächlich, ist aber gleichzeitig fesselnd. Wenn ich tiefer gehen würde, würde es viel länger als 20 Minuten dauern. Interessanterweise werden die Namen wissenschaftlicher Studien übersichtlich angezeigt, sodass Sie danach suchen können, um weitere Informationen zu finden.

Das muss ich auch verstehen den Verstand erklären kann nicht alle Fragen beantworten, die wir haben. Der Grund ist einfach: Der Geist ist fast wie ein „schwarzes Loch“ des menschlichen Körpers, das heißt, es gibt viele Dinge, die wir noch nicht wissen (abgesehen von der Tatsache, dass genau wie bei schwarzen Löchern niemand in eines eingedrungen ist finden Sie heraus, wie es ist). ). Trotzdem taucht die Serie in Fragen ein, die bereits ganz oder teilweise verstanden sind, und zeigt diejenigen, die noch ein Rätsel sind.

Tief im Inneren, den Verstand erklären Es ist für diejenigen, die etwas Schnelles und Interessantes suchen, aber auch für Sympathisanten des Themas. Sie werden sicherlich etwas Neues und Aufregendes lernen und, wenn Sie von Natur aus neugierig sind, sich auf die Suche nach Informationen begeben.

Episoden aus Explaining the Mind

Speicher

Es ist sehr wahrscheinlich, dass, wenn jemand über den 11. September spricht, man immer darauf zu sprechen kommt, was er in dem Moment gemacht hat, als er die Nachrichten gesehen hat (millennials und einige von Generation z wurde wahrscheinlich beim Zeichnen unterbrochen). Doch ist Ihr Gedächtnis wirklich so gut oder fehlt Ihnen etwas?

Die Episode dreht sich um den Angriff vom 11. September und wie sich die Menschen daran erinnern, was passiert ist. Oder besser gesagt, wie Gehirne diese Erinnerungen aufbauen und wie sie verzerrt werden können, egal wie sicher Sie sind, dass es so passiert ist.

Außerdem gibt es eine Erklärung über Menschen, die die (beneidenswerte) Fähigkeit haben, sich Tausende von Zahlen, Wörtern und Bildern zu merken, als hätte das Gehirn eine unendliche Speicherkapazität. Einige Techniken dafür werden gezeigt, wie zum Beispiel der Memory Palace (und kann ein toller Tipp sein).

Andererseits gibt es merkwürdige Fallberichte von Menschen mit Amnesieproblemen. Einer von ihnen ist Henry Molaison (dessen Problem dem im Filmklassiker sehr ähnlich sieht als wäre es das erste mal, von 2004).

Einige Fragen, die aufgeworfen und untersucht werden, lauten: Wenn die Funktion des Gedächtnisses darin besteht, die Vergangenheit zu bewahren, warum sind sie dann nicht zuverlässig? Wenn das Gedächtnissystem unzuverlässig ist, warum existiert es dann? Die Antworten werden in der Folge gezeigt.

Träume

Die zweite Folge von den Verstand erklären es geht um etwas, was wir immer noch nicht ganz verstehen: Träume. Einige Fragen, die in dieser Episode aufgeworfen werden, sind zunächst: Sind Träume mythisch oder haben sie eine Bedeutung? Warum träumen wir? Warum vermischen Träume Realität und Abstraktes? Ist es möglich, Träume zu kontrollieren?

In der Geschichte der Menschheit haben Träume verschiedene Kunststücke inspiriert, die von der Organisation des Periodensystems bis zu verschiedenen Werken von Salvador Dalí reichen. Freud, mehrere Neurowissenschaftler und viele alte Kulturen suchten nach Erklärungen für Träume, die auch heute noch von Geheimnissen umgeben sind.

Während des menschlichen Schlafes gibt es mehrere Phasen. Eine davon ist genau dort, wo Träume am lebhaftesten passieren, die REM-Phase (Schnelle Augenbewegung, oder Rapid Eye Movement, auf Englisch), bei der sich die Augen bewegen und die Gehirnaktivität erhöht ist. Wie das funktioniert, ist einer der Aspekte, die in Folge zwei analysiert werden.

Ansiedade

Wer war noch nie aus einem bestimmten Grund (oder vielleicht gar keinem bestimmten) ängstlich? Angst ist eine natürliche Reaktion auf Angst, die sich auf unterschiedliche Weise manifestieren kann (vielleicht bei manchen Menschen mehr und bei anderen weniger) und ist das zentrale Thema der dritten Folge von den Verstand erklären.

In Bezug auf Angstattacken und Panikgefühle geht die Folge tiefer und erklärt zwischen den Zeilen, was es ist, wie diese Form der Angst so intensiv ist und warum sie bei manchen Menschen auftritt, und was wir dagegen tun können. Was ist die Ähnlichkeit einer Panikattacke mit dem Gefühl der Gefahr, bei dem Ihr Körper Ihnen zum Beispiel alle Unterstützung gibt, um zu kämpfen (oder zu rennen)?

Und wo ist die Grenze zwischen natürlicher und rationaler Angst (wie der, die einem sagt, dass man weglaufen soll, wenn man einem hungrigen Löwen gegenübersteht) und der Angst, die das Zusammenleben in der Gesellschaft beeinträchtigt? Was ist eine Zwangsstörung (OCD) und wie hängt sie mit Angstzuständen zusammen? Woher kommen Angststörungen und was kann man tun, um sie zu umgehen?

Diese Episode zeigt verschiedene „Ebenen“ von Angst, wie etwa Alltagsangst, bei der wir uns vor bestimmten Situationen fürchten und belasten (z. B. wenn wir Rechnungen bezahlen müssen) und extreme Angst, die die soziale Interaktion erschweren kann. Phobien, Angst, bewertet zu werden, nicht zu wissen, was passieren wird, die Kontrolle zu verlieren und andere Variationen von Angst.

Ein weiterer sehr interessanter Punkt, der angesprochen wird, ist die Möglichkeit, zunehmend ängstlich zu sein: Befinden wir uns in einer Angstepidemie oder kommt das aus anderen Zeiten? Wenn ja, sind soziale Netzwerke und Technologie im Allgemeinen teilweise daran schuld? Welche Rolle spielen Medikamente und Therapien in diesem Szenario? All dies wird in dieser Episode beantwortet, die mehrere wissenschaftliche Daten enthält, um die Argumente zu stützen.

Meditation

Meditation ist ein etwas umstrittenes Thema. Viele Menschen glauben an seine wahre Wirkung, während andere daran zweifeln. Die vierte Folge von den Verstand erklären spricht darüber, was Meditation nicht nur für Ihren Geist, sondern auch für Ihren Körper tun kann.

„Atmen Sie tief ein, konzentrieren Sie sich auf das Ein- und Ausatmen, lösen Sie Spannungen aus Ihrem Körper, entspannen Sie sich“… Wenn Sie denken, dass Meditation nur Gerede ist, werden Sie überrascht sein, wenn die Ergebnisse einiger wissenschaftlicher Studien präsentiert werden. Es gibt jedoch eine Grenze zwischen Meditation und Übertreibung, und dies wird klar erklärt.

Es gibt verschiedene Arten der Meditation, von den „ruhigsten“ bis zu den „hektischsten“, religiöse Rituale, entspannende und konzentrationsfördernde usw. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Im Falle von Achtsamkeit, ist das Ziel, die Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was der Verstand tut, etwas, das heutzutage etwas kompliziert ist. Als Kontrapunkt kann uns die Technologie, die uns so unaufmerksam macht, mit gezielten Anwendungen helfen, jederzeit und überall zu meditieren.

Tief im Inneren geht es bei Meditation nicht darum, Ihr Leben zu kontrollieren, sondern wie Sie auf Ereignisse in Ihrem Leben reagieren. Dies führt uns zu der Frage: Wie kann Meditation bei Problemen wie Depressionen, Angstzuständen, Aufmerksamkeitsstörungen und anderen helfen? Wie können Atemtechniken zu Gedankenkontrolle führen?

Psychedelika

Es ist nicht neu, dass bekannt ist, dass einige Substanzen Veränderungen im Geist hervorrufen, die Sie für eine Weile auf eine Reise durch eine völlig andere Welt mitnehmen können. Zum Beispiel kann eine Zauberpilzkapsel dazu führen, dass Sie sich für lange Zeit weniger ängstlich fühlen. Zwei können einen großen Teil der Raucher dazu bringen, die Gewohnheit für ein Jahr aufzugeben.

Bizarr, nicht wahr? Wie konnte eine solche Erfahrung so vielfältige und drastische Auswirkungen haben? Genau darum geht es in der letzten Folge von den Verstand erklären behandelt.

Die Berichte reichen von der Entdeckung von Lysergsäurediethylamid (LSD) – einer der berühmtesten halluzinogenen Drogen, die Ihre Wahrnehmung der Realität stundenlang verändern können – bis ins kleinste Detail, über die 60er und den Hippie-Boom bis hin zum Verbot nicht nur von LSD. aber auch andere Psychedelika. Die Wahrheit ist, dass niemand genau wusste, was diese Medikamente verursachen könnten.

Die Folge diskutiert auch Mythen und Wahrheiten rund um Psychedelika: Beeinflussen sie Chromosomen? Was ist das Risiko? Verursachen sie psychische Probleme? Führen sie zu mythischen und spirituellen Erfahrungen? Wie unterscheiden sich Psychedelika von Alkohol und anderen Drogen (Kokain, Heroin usw.)? Was ist der Unterschied zwischen Psychedelika und Meditation?

Diese Episode räumt mit einigen Mythen auf und zeigt die zwei Seiten von Psychedelika, die Risiken und Vorteile sowie all die Unsicherheiten, die mit dem Unbekannten verbunden sind. Dennoch zeigt es, wie sie mit unserer Wahrnehmung der realen Welt brechen und welche Auswirkungen sie auf das Gehirn haben.

Allgemeine Analyse

den Verstand erklären Es ist sicherlich eine einfache, schnelle und zum Nachdenken anregende Reise durch den menschlichen Geist. Die Serie hätte zwar einige andere Punkte ansprechen können, aber damit würde sie ihren Zweck verlieren, schnell zu sein. Daher ist es eher eine Einführung in verschiedene Themen der Neurowissenschaften.

Nicht weil es einführend ist, hängt es an der Oberflächlichkeit des Themas. Es ist möglich, komplexe Details zu erfassen, die gut erklärt werden. Darüber hinaus passt die Dynamik zu den behandelten Themen und hat einen interessanten Rhythmus.

den Verstand erklären Es ist eines von denen, die Sie alle auf einmal sehen können und bei denen Sie „Hühneraugen“ im Kopf haben, wenn Sie fertig sind. Vielleicht ist es notwendig, manchmal zu unterbrechen, um den Titel eines wissenschaftlichen Artikels zu lesen oder ein Bild in Ruhe zu analysieren, aber das stört das Verständnis des Gesagten nicht (eine Pause zu machen, um besser zu analysieren, ist eher für diejenigen geeignet, die wirklich gehen wollen Tiefer).

Schließlich, ob für diejenigen, die etwas Leichtes zur Unterhaltung und gleichzeitig zur Erweiterung ihres Horizonts suchen, oder für diejenigen, die Fans der Neurowissenschaften sind und neugierig darauf sind, wie diese perfekte Maschine namens Gehirn funktioniert, den Verstand erklären Es ist ein voller Teller. Fast paradoxerweise ist es eine Serie, die Ihren Verstand daran hindert, ihre eigenen faszinierenden Funktionsweisen zu verstehen.